Schinken-Käse-Quiche
Kalorien
230
kcal
Kohlenhydrate
11
g
Protein
11
g
Fett
16
g
Kalorienverteilung
230
Kohlenhydrate
28.9%
Protein
28.9%
Fett
42.1%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
230 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
230 kcal
Fett
16 g
Kohlenhydrate
11 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
11 g
Wasser
0 g
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